Všetko čo o nosení potrebujete vedieť

V tejto sekcii nájdeš, verím, odpovede na Tvoje otázky ohľadom nosenia detí v šatke či ergonosiči. Prečo je dobré nosiť svoje deti, ako ich nosiť tak, aby to bolo pre ne aj pre Teba zdravé a prospešné, v čom ich nosiť a v čom radšej nie, to všetko sa dozvieš, keď rozklikneš jednotlivé podstránky sekcie.


PREČO NOSIŤ DETI

O období krátko po narodení dieťatka sa zvykne hovoriť ako o štvrtom trimestri. Ide o obdobie približne prvých 3-4 mesiacov a krásne sa na ňom dajú okrem iného aplikovať aj pozitíva a význam nosenia. Preto na otázku PREČO NOSIŤ zvyknem odpovedať protiotázkou “A prečo nie?” 🙂  Pozrite sa na 10 dôvodov, prečo nosiť.

stvrty_trimester


ZÁSADY ZDRAVÉHO NOSENIA DETÍ

Nosenie je normálne a prirodzené a v tomto duchu je k nemu aj potrebné pristupovať. Nosením dieťatku neublížite. Je však dobré poznať zásady a princípy zdravého nosenia. Ak k nim budete pristupovať zdravo, potom vám budú dobrým pomocníkom hlavne na začiatku vášho nosenia.

kolaz


BEZPEČNOSŤ PRI NOSENÍ alebo T.I.C.K.S. NOSENIA

Keď nosíte svoje bábätko v šatke či ergonomickom nosiči (ďalej označované pojmom pomôcka), je pri tom dobré a vhodné dodržiavať zásady bezpečnosti. Predovšetkým je treba si byť vždy istý tým, ako sa vaše dieťatko momentálne v pomôcke cíti a v akom stave sa nachádza. Tak budete vždy vedieť promptne reagovať na jeho potreby a vychutnať si komfortné a bezpečné nosenie.

NOSIACE 'TICKS' (1)


KLOKANKA VERZUS ERGONOSIČ

O ergonomickom nosení sa zvykne hovoriť ako o zdravom nosení, no nie každý tuší alebo vie, čo sa za týmto spojením skrýva. A nakoľko obrázky niekedy môžu byť výstižnejšie než slová, rozhodla som sa poprosiť môjho manžela, aby mi nafotil pár porovnávacích fotiek v klokanke a ergonomickom nosiči. Na nich by som sa pokúsila popísať základné rozdiely medzi ergo a neergo nosením a nosičmi.

klokankavsergo


9 DÔVODOV PREČO NENOSIŤ DETI V ŠATKE ČI NOSIČI TVÁROU DO SVETA

Nosiť svoje dieťa v pomôcke na nosenie tvárou do sveta nie je ideálne riešenie ani pre neho, ani pre nosiacu osobu. Vo svete zdravého ergonomického nosenia sa noseniu detí tvárou do sveta v pomôcke na nosenie vyhýbame pre mnou vybratých 9 dôvodov.

9 dovodov updated


NÔŽKY V ŠATKE DNU ČI VON, TO JE OTÁZKA

Mnoho mamičiek, ktoré ešte len začína s viazaním a šatkovaním, sa cíti veľmi neisto, keď príde na umiestnenie nožičiek ich malých nosenčekov. V podstate je to večne sa opakujúca otázka na stránkach venovaných problematike nosenia detí v šatke. Neustále sa vyskytuje otázka, ako viazať novorodenca do šatky a či mu dávať nôžky dnu alebo ponechať ich von. Ako teda viazať novorodenca?

nozky_blog2


DIASTÁZA A NOSENIE DETÍ V ERGONOMICKEJ POMÔCKE

Bábätká si v kontakte s matkou vytvárajú bezpečnú (vzťahovú) väzbu, telo matky reguluje ich telesnú teplotu, pohyb matky im pomáha lepšie zrelaxovať svaly a uvoľniť sa aj v spánku a nesporné je aj výživové hľadisko – prsník je vždy k dispozícii, z čoho majú prínos obaja – matka aj dieťa. Niektoré ženy však nosenie odsúvajú, aj keď mnohé s ľútosťou, kvôli častému problému, ktorý vie potrápiť veľa žien po pôrode. Ide o tzv. diastázu (rozostup) brušných svalov. Preto som sa rozhodla pozrieť sa tomuto problému poriadne na zúbok, a to predovšetkým v spojitosti s nosením dieťaťa v šatke či ergonomickom nosiči.

bn1_0971


BOLESTI CHRBTA PRI NOSENÍ

Ak vás bolí v šatke či nosiči chrbát, skúste sa zamyslieť, či vás bolel už v období pred nosením (resp. pred tehotenstvom) alebo sa bolesti začali objavovať až po tom, čo ste začali nosiť svoje dieťatko. Možno pociťujete bolesti v oblasti krčnej chrbtice, v ramenách či v oblasti drieku. V nasledujúcom príspevku by som sa rada pozrela na niektoré oblasti nosenia spojené práve s bolesťou.

MK3A9193


AKO VYSOKO NOSIŤ NA CHRBTE?

Keď si na internete pozriete nosiace fotky z celého sveta, možno vás prekvapí, ako rôznorodo sa nosia deti v rôznych kútoch našej planéty. Nehovorím teraz o nosiacej pomôcke, ide mi skôr o to, v akej polohe sa dieťatko na tele matky nachádza. Zamýšľam sa obzvlášť nad problematikou nosenia detí na chrbte.

peru


Reklamy